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关于试管婴儿胚胎移植后“怎么吃”和“吃什么”的话题，一直都是准妈妈们非常关注的，因为饮食也关系着胚胎能否顺利着床，所以准妈妈都非常紧张，当一听说吃XX有助于涨内膜，吃XX有助于好孕的时候，立马安排，也不管真假。试管婴儿专家指出，胚胎移植后的饮食只有一个原则：正常吃！同时注意以下几点：

1、保证营养均衡

胚胎移植后的饮食要科学合理，保证健康多样化，吃的舒服，吃的健康就有助于胚胎着床啦，不要轻信吃XX食物就能着床之类的言论，如果真的有这么“神奇”，那还用药做什么呢！

2、不要突然的改变饮食结构和饮食习惯

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胚胎移植后准妈妈们可以适当地补充一些高蛋白、高维生素的食物，比如各种新鲜的蔬菜、水果、鲜奶、蛋、鱼、米粥等即可，尽量少吃冷饮、辛辣刺激性的食物。

3、不需要大养大补

准妈妈们刚刚移植完，不需要太多营养，因为此时的胚胎还很小，吸收不了，补的过多，反而容易使准妈妈们变胖，这对后续怀孕可是很不利的哦，千万要注意。另外，补品也不可随意吃，以免适得其反，应遵医嘱。

4、避免腹泻或便秘

试管婴儿成功率跟什么有关

试管婴儿或人工授精，已成为不孕症治疗的标准作业之一。但是试管婴儿及人工授精的怀孕成功率，仍然不是百分百，还是有一些因素，会影响试管婴儿及人工授精的成功率。有的人做一次人工授精就能成功怀孕了；有的人做一次试管婴儿便能够成功；但是有些人已做很多次试管婴儿，仍然没有办法成功。甚至需做到5——6次才会成功，影响这些成败的因素有哪些？

1、精液的品质：精虫的数目及活动力，能够决定卵子的受精的情况，如果精液的每cc的精虫数，为一千万以下或活动力低于30%，就会建议做试管婴儿，不适合做人工授精；若低于每cc五百万只或活动力低于20%，就建议做试管婴儿，而不做礼物婴儿；若每cc不到一百万只或活动力不到10%，需做ICSI（单一精虫显微注射）的试管婴儿。

2、卵子的品质：女人年纪越大，卵子品质越差。超过35岁，卵子品质开始老化，超过38岁成功率不到50%，成功率会打折，会打对折，而40岁以上，成功率只有年轻的30%。

3、胚胎的品质：胚胎的品质，是试管婴儿成功率的重要因素，好的胚胎容易成功，不好的胚胎不容易成功。所以，三个好的胚胎有25%——30%的怀孕率。当然植入更多胚胎更容易成功，但相对的也会增加多胞胎的风险，好的胚胎来自于好的卵子、好的精子以及稳定的实验室培养系统。

4、胚胎植入手术：是试管婴儿成功的要件之一，适当的将胚胎放在容易着床的位置，很容易增加成功率。“礼物婴儿”是将卵子与精液放在输卵管，成功率大约40——50%。TET的怀孕率也大约在40——50%，为什么TET与“礼物婴儿”的怀孕率比传统试管婴儿高？因为输卵管中有一些有利于胚胎培养因子，如果将精子、卵子或胚胎放在输卵管，会增加试管婴儿的成功率。

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5、子宫内膜的品质：子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。在植入胚胎的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，而变成子宫外孕，这个比率高达5——7%。所以，胚胎植入之后要充分的卧床休息，以及补充足够的黄体素，以增加着床率减少外孕的比率。

试管婴儿之后应该吃什么呢

女性做完试管婴儿之后更应该注意营养的搭配，因为那会身体也是在恢复期。试管婴儿移植后的饮食是妈妈们比较关心话题之一，现在和大家一起来讨论这个话题：

1、我们建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。

2、叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。

3、可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气。最重要还是认认真真吃饭。

4、要避免一切寒凉，睡觉时要特别注意保暖，不喝花茶、绿茶，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。利尿的食物不要吃；

5、红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃；

6、多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼；海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右；每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血，每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血；

7、注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利；

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